Sorbete de piña y canela “fit” Receta exclusiva de Masmusculo.com haz click en el siguiente enlace: ¡Quiero la receta! Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS! Guardar Guardar
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Overnight oats con frambuesas y coco (Gachas de avena) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de copos de avena Leche de almendras AlPro (sin azúcar) 1 Puñado de frambuesas Coco des La noche anterior trituramos con la batidora un puñado de frambuesas con la leche de almendras. Después pondremos en un Continue Reading
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Pan de aguacate “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 6 Claras de huevo 1 Aguacate maduro pequeño (o 1/2 Aguacate grande) Levadura (opcional) Semillas de sésamo (opcional) En una batidora agregamos las claras, el aguacate y la puntita de una cucharilla de levadura. Batimos bien la mezcla. Preparamos un recipiente apto Continue Reading
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Torre de tortitas de avena saladas Receta exclusiva de Masmusculo.com haz click en el siguiente enlace: ¡Quiero la receta! Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS!
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Smoothie “Excusas” (Zanahoria, Manzana, leche de almendras y canela) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Zanahorias grandes 1 Manzana verde 1 Vaso de leche de almendras Canela en polvo Lavamos bien nuestra fruta y verdura. Eliminamos el corazón de la manzana y cortamos en gajos. También cortamos en tiras las zanahorias. Continue Reading
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Helado de cacao puro y maca “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Plátano congelado 2 Cucharadas de Yogur griego ligero 1 Cucharada de RAW Cacao de Body Genius Maca en polvo de Body Genius Cacao Nibs de Body Genius (Granos de cacao puro) En un vaso batidor pondremos nuestro plátano Continue Reading
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Gazpacho de fresas “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 5 Tomates maduros 1 Pimientos rojo 1 Pepino 1 Puñado de fresas 1 Tacita de vinagre de manzana 2 Dientes de ajo Agua Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS!
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Espaguetis con verduras, jamón y pavo “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Espaguetis con fibra Konjac 1 Lata de pavo al natural de Ribeira Espárragos trigueros 1 Puñado de champiñones laminados 1 Puñadito de jamón cortado a taquitos Pimienta negra molida Cebolla en polvo Pochamos las verduras en la sartén. Seguidamente Continue Reading
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Maxitortita con nutella, plátano y almendras “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de Harina de avena sabor bombón rocher de MaxProtein 5 Claras de huevo Crema de avellanas y chocolate Nutchoc de MaxProtein 1 Plátano Almendra natural en picada En un shacker pondremos la harina de avena y las claras, Continue Reading
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Quiche de berenjenas y jamón “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tortilla de trigo 100% integral 2 Berenjenas medianas 15 Claras de huevo 3 Cucharadas soperas de queso fresco batido 0% Jamón en taquitos 2 Cucharadas soperas de sofrito fitness Pimienta negra molida Cebolla en polvo Queso rallado bajo en Continue Reading
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Fiambre de pollo proteico “fit” Receta exclusiva de Masmusculo.com haz click en el siguiente enlace: ¡Quiero la receta! Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS! Guardar
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Hamburguesas de atún y calabacín “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Latas de atún al natural 1/2 Calabacín 1 Huevo Cebolla en polvo Rallamos el calabacín y lo reservamos en un bol. Escurrimos bien nuestro atún al natural y lo añadimos al bol. Ponemos también en el bol una Continue Reading
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Mousse fresa y nata “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para 4 raciones de esta receta: 200gr de Postre crema sabor fresa y nata de Clarou 6 Hojas de gelatina neutra 600ml de Agua Ponemos en un bol 200ml de agua caliente y ponemos las hojas de gelatina. Por otra parte mezclamos el resto Continue Reading
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Empanadillas de avena “fit” Receta exclusiva de Masmusculo.com haz click en el siguiente enlace: ¡Quiero la receta! Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS!
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Galletas heladas de quinoa, avellanas y cacao Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Cucharada sopera de manteca de cacahuete de Body Genius 1 Puñado de avellanas picaditas 1 Taza de quinoa cocida 2 Cucharadas soperas de aceite de coco de Body Genius 2 Cucharadas soperas de cacao puro en polvo RAW Continue Reading
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Rollitos de calabacín y salmón “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Calabacín Lomo de salmón fresco Eneldo Sal rosa del Himalaya Limpiamos bien el salmón y le quitamos las espinas. Seguidamente lo hacemos lonchas finitas con la ayuda de un cuchillo bien afilado. Ahora es el momento de preparar el Continue Reading
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Smoothie “Energía saludable” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Plátano maduro 1 Cucharada sopera de Cacao puro en polvo RAW CACAO de Body Genius 1 Cucharada de Maca en polvo de Body Genius 1 Cucharada de Semillas de chía ecológicas de Body Genius 1 Cucharada de Bayas de goyi Canela en Continue Reading
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Helado de Açai y granos de cacao puro “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 8 Cucharadas soperas de queso fresco batido 1 Cucharada de café de Açai en polvo de Body Genius 1 Puñadito de granos de cacao puro de Body Genius Edulcorante al gusto (opcional) Mezclamos bien todos los ingredientes Continue Reading
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Piruletas de pizza “fit” Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 👉¡Ir a la receta!👈 Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta ¡GRACIAS! Guardar
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Overnight oats chocolateadas (Gachas de avena) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de copos de avena Leche de almendras AlPro (sin azúcar) 1 Cucharada de RAW CACAO – Cacao en polvo de Body Genius 1 Cucharada de PEANUT BUTTER – Manteca de cacahuete de Body Genius 1 Cucharada de CHÍA SEEDS Continue Reading
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