Mil hojas de berenjena, tomate y mozarella “fit”
Mil hojas de berenjena, tomate y mozarella “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena mediana 1 Tomate Mozarella fresca baja en grasa (Lidl) Ajo en polvo Pimienta La...
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Torrijas 100% centeno “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 6 Rebanadas de pan 100% de centeno de Panificadora Macías 2 o 3 tazas de leche (desnatada, avena, arroz,...
View ArticlePavo estofado con patatas y alcachofas “fit”
Pavo estofado con patatas y alcachofas “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 600gr de Pavo para estofar 5 Patatas medianas 3 Alcachofas medianas 1 Cebolla 3 Dientes de ajo...
View ArticleBrownie “fit” a la sartén
Brownie “fit” a la sartén Receta exclusiva de Masmusculo.com haz click en el siguiente enlace: ¡Quiero la receta! Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta...
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Hamburguesas de pollo, calabacín y zanahoria “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de Pechuga de pollo 1 Calabacín 1 Zanahoria grande 2 Dientes de ajo 1 Huevo Pimienta...
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Gachas de avena sabor brownie con plátano “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Tazita de Avena en hojuelas 1 Cazo de Proteína isolada sabor brownie de Dymatize 1 Taza de...
View ArticleMaxitortita de avena rellena de atún y queso “fit”
Maxitortita de avena rellena de atún y queso “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de harina de avena salada de MaxProtein 8 Claras 1/2 Lata de atún Queso bajo en grasa...
View ArticleAlcachofas al microondas con vinagre y ajitos
Alcachofas al microondas con vinagre y ajitos Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Alcachofas frescas Vinagre de vino Aceite de oliva virgen extra 2 Dientes de ajo Pimienta molida...
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Budin de pan 100% centeno con plátano y pera “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Litro de leche vegetal (la que tu prefieras) Piel de Naranja Canela 1/2 kg de Pan 100%...
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Albóndigas de ternera con tomate “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la salsa de tomate: 3kgs de tomates rojos 3 Cebollas Edulcorante Aceite de oliva virgen extra...
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Barritas de avena “fit” Receta exclusiva de Masmusculo.com haz click en el siguiente enlace: ¡Quiero la receta! Si te gusta este post, no olvides hacer click en el corazón indicando que te gusta...
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Hamburguesas de merluza y puerro “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1kg de filetes de merluza sin piel y sin espinas 1 Puerro 2 Huevos 1 Cucharada de ajo en polvo 1...
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Tortilla de calabacín y pavo al microondas “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande 1 Fiambre de pavo en barra 2 Huevos 8 claras Ajo en polvo Cebolla en polvo...
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Gofres de plátano “fit” Receta exclusiva de Masmusculo.com haz click en el siguiente enlace: ¡Quiero la receta! Hazte con la mejor suplementación también en las tiendas físicas de MasMusculo Si te...
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Hamburguesas de lentejas y arroz “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Cebolleta 1 Zanahoria 1 Tazita de lentejas pardinas 1 Tazita de arroz integral (yo he usado blanco...
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Berenjenas rellenas de atún, surimi y huevo “express” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Berenjena 1 Lata de atún 2 Palitos de surimi 2 Huevos Tomate sin azúcares añadidos Ajo...
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Albóndigas de merluza y pimientos asados “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de lomos de merluza 1 Pimiento asado Ajitos tiernos 1 Huevo 1 Cucharada de ajo en polvo 1...
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Crujiente de avena “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 4 Cucharadas de copos de avena suaves 1 Cucharada de canela (opcional, también puedes sustituir por cacao desgrasado...
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New York Cheesecake proteico “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de queso quark 0% materia grasa (también podéis usar queso batido 0%) 350gr de philadelphia light...
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Zumo de manzana verde, kiwi y espinacas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Manzanas verdes 2 Kiwis 1 Puñado de espinacas frescas Pelamos los kiwis. Lavamos las manzanas y las...
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