Galletas de avena y manzana
Galletas de avena y manzana Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 50gr de harina de avena 50gr de copos de avena gruesos 1/2 Aguacate 1 Huevo 1 Manzana Canela en polvo...
View ArticleCrema de zanahorias y puerro
Crema de zanahorias y puerro Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 450gr de zanahorias baby 3 o 4 puerros 2 Huevos cocidos Sal rosa del himalaya 1 Litro de caldo de pollo...
View ArticleLentejas con verduras y virutas de jamón
Lentejas con verduras y virutas de jamón Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Cabeza de ajos Hojas de Laurel 1 Puñadito de guisantes 1 Puñadito de judías verdes 1 Puñadito de...
View ArticleMousse de queso fresco con fresas y bolitas de chocolate
Mousse de queso fresco con fresas y bolitas de chocolate Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de queso fresco batido 0% 120gr de fresas 3 Hojas de gelatina neutra Bolitas de...
View ArticleZoodles de calabaza con pollo y verduras
Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Zoodles de calabaza con pollo y verduras Los zoodles o lo que es lo mismo los espaguetis de verduras espiralizadas Una forma...
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Vinagreta de manzana Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Manzana verde 1 Cucharada de aceite de oliva 3 Cucharadas de vinagre de manzana Zumo de medio limón Sal rosa del...
View ArticleBatido de mango y plátano
Batido de mango y plátano Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Mango de Sigfrido Fruit Medio plátano Una taza y media de leche de coco 2 Cucharadas soperas de semillas de chía...
View ArticlePastel de queso y calabaza “fit” Halloween cheesecake
Te presento mi receta especial de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Pastel de queso y calabaza “fit” Halloween cheesecake La mezcla perfecta para un otoño de miedo La calabaza, la hortaliza más...
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Quinotto con langostinos y setas
Quinotto con langostinos y setas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Taza de Quinoa 7 o 8 Champiñones grandes 1 Cebolla Un puñado de langostinos 1/2 litro de caldo de pollo...
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Gominolas de Body detox tea de Fittea
Gominolas de Body detox tea de Fittea Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Taza “Glass tea mug” de Fittea 2 Cucharadas soperas de Body detox tea de Fittea 6 Hojas de gelatina...
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Paté de salmón fit
Paté de salmón fit (Paté fitness) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 100gr de Salmón ahumado 4 Cucharadas soperas de queso fresco batido 0% Unas gotitas de limón Cayena molida...
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Lasaña Tex-Mex saludable de chile con carne
Lasaña Tex-Mex saludable de chile con carne Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Para la lasaña: Tortillas de trigo 100% integral👈 Chile con carne saludable (ver receta abajo)...
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Mini chessecake “fit” de arándanos en cama de mango
Mini chessecake “fit” de arándanos en cama de mango Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200gr de queso fresco batido 0% 3 hojas de gelatina neutra Esencia de vainilla Arándanos...
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Hamburguesas de pollo y brócoli
Hamburguesas de pollo y brócoli Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Puñadito de Brócoli cocido👈 1 Pechuga de pollo 1 Huevo Sazonador sabor Ibérico de Max Protein Pimentón...
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Canelones de calabacín rellenos de pollo y huevo
Canelones de calabacín rellenos de pollo y huevo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín 1 Puñado de pollo desmechado👈 2 Huevos cocidos Ajo en polvo Perejil en polvo...
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Chessecake de cacao “fit” con manteca de cacahuete y bolitas proteicas...
Chessecake de cacao “fit” con manteca de cacahuete y bolitas proteicas crujientes Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 500gr de queso fresco batido 0% 6 hojas de gelatina neutra...
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Tortilla de espaguetis bajos en carbohidratos
Te presento mi receta de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Tortilla de espaguetis bajos en carbohidratos Los dos platos favoritos de muchos de nosotros juntos en una receta Disfruta de la pasta...
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