Hamburguesas de lentejas, pollo y champiñones “fit”
Hamburguesas de lentejas, pollo y champiñones “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Pechuga de pollo 80gr de Lentejas cocidas 4 o 5 champiñones 1 Diente de ajo 1 Yema de...
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Smoothie “Bocadito de maní” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Taza de frambuesas (pueden ser congeladas) 1 Cucharada de Manteca de cacahuete de Body Genius 1 Cucharadita de...
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Mayonesa “fit” de pimiento y ajo Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Huevos cocidos (usaremos 1 yema solamente) 1/4 Pimiento asado 1 Diente de ajo Sal rosa del himalaya Agua...
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Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Mini cheesecakes “fit” al microondas Pastel de queso saludable, rápido y sin complicaciones ¡Ya no tienes excusa para deborar...
View ArticleRollitos de calabacín y merluza “fit”
Rollitos de calabacín y merluza “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Calabacín Lomo de merluza fresco Cayena molida Sal rosa del Himalaya Limpiamos bien bien la merluza y le...
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Macarrones proteicos con ternera y verduras “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 250gr de Macarrones proteicos “Proto Pasta” de CiaoCarbs 1 Filete de ternera 1 Puñado de...
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Falsos tallarines con albóndigas de pollo “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Pechuga de pollo 1 Huevo entero 1 Calabacín Sofrito “fit” Picamos la pechuga de pollo hasta...
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Dürüm “fit” a mi manera (ternera y pollo) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: Pechuga de pollo picada “Halal” Ternera picada “Halal” Rúcula Canónigos Rulo de cabra Especias Ras...
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Leche de avena casera con proteína de vainilla y canela Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1/2 Taza de copos gruesos de avena integral 3 Cazitos de proteína sabor vainilla “Lean...
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Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Bizcochitos de avena rellenos cubiertos de cacao “fit” Una receta para los sibaritas fitness ¡OMG! ¡Que maravilla y además...
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Tortilla de calabacín, puerro y jamón al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande o 2 pequeños 1 Puerrro Virutas de jamón 5 Huevos (o 2 huevos y 4...
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Tortilla de calabacín, zanahoria y ternera picada al microondas Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Calabacín grande o 2 pequeños 3 Zanahorias Ternera picada y cocinada 4...
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Overnight oats con cacao y fresas “fit” (Gachas de avena) Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 30gr de copos de avena Leche de avena casera con proteína 1 Cucharada de RAW CACAO...
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Espirales proteicos con puerro, salmón y huevo “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 200gr de Espirales proteicos protopasta de Ciaocarbs 100gr de Salmón 1 Puerro 1 Huevo...
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Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Crujiente de patata con escalivada ¡Que buenas, que ricas, que son las verduritas! Un plato exquisito y sencillo a la par que...
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Helado cremoso de frambuesas “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 1 Puñado de frambuesas congeladas 100gr Queso fresco batido 0% Edulcorante (opcional) En un vaso de...
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Tortilla de berenjenas y jamón con sofrito “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Berenjenas grandes 100gr de jamón en virutas 4 Huevos 6 Claras Sofrito “fit” Lavamos bien...
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Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Pastel vegetal de crepes “fit” ¡Las crepes son tan versátiles como deliciosas! Y con ellas podemos hacer infinidad de platos...
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Banana cake con nueces y granos de cacao “fit” Estos son los ingredientes que necesitas para esta receta: 2 Plátanos maduros 3 Vasitos de yogur como medida de Harina de avena (He utilizado sabor gofre...
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Te presento mi receta exclusiva de esta semana para el blog de MasMusculo 💪 Bocaditos de plátano y cacao “fit” ¡Al rico dulce y saludable plátano con cacao! Un snack sano y exquisito para disfrutar...
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